6.1 km | 00:37:24 | 06:07/km日期: 2016-11-02 20:18 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6744 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'54" / 05'53" / 06'33" / 05'36" / 05'24" / 05'16" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'57" (+02'38") | 1004 / 1004 | 171 / 73 |
2 | | 05'55" (+00'36") | 1002 / 2007 | 181 / 93 |
3 | | 06'37" (+01'18") | 994 / 3001 | 175 / 86 |
4 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 4002 | 186 / 96 |
5 | | 05'27" (+00'08") | 997 / 4999 | 186 / 98 |
6 | | 05'19" | 1004 / 6004 | 186 / 100 |
7 | | 05'08" | 100 / 6104 | 178 / 109 |
11月累積里程 :
117.87 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 05'53" | 00:13'47" |
3 | 06'33" | 00:20'20" |
4 | 05'36" | 00:25'56" |
5 | 05'24" | 00:31'20" |
6 | 05'16" | 00:36'36" |
6.1 | 07'38" | 00:37'24" |