phantom0720 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

phantom0720 高雄
ID 187890

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5.8 km | 00:29:27 | 05:04/km

日期: 2016-11-01 19:28 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 05'18" / 05'00" / 04'55" / 04'59" / 04'57" /

距離路跑

11月累積里程 : 9.29 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'18"	00:10'33"
3	05'00"	00:15'33"
4	04'55"	00:20'28"
5	04'59"	00:25'27"
5.8	04'56"	00:29'28"

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