6.0 km | 00:31:50 | 05:17/km日期: 2016-10-29 09:23 - 地點: 國中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 05'07" / 04'58" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+01'02") | 1002 / 1002 | 167 / 110 |
2 | | 05'28" (+01'05") | 1005 / 2007 | 170 / 107 |
3 | | 05'26" (+01'03") | 996 / 3003 | 170 / 107 |
4 | | 05'22" (+00'59") | 1003 / 4007 | 172 / 107 |
5 | | 05'07" (+00'44") | 999 / 5006 | 176 / 110 |
6 | | 04'56" (+00'33") | 993 / 6000 | 179 / 112 |
7 | | 04'23" | 11 / 6011 | 160 / 142 |
10月累積里程 :
115.90 km ![](images/shoe.png)
skechers gorun ultra r 累積 :
480.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'27" | 00:10'53" |
3 | 05'28" | 00:16'21" |
4 | 05'21" | 00:21'42" |
5 | 05'07" | 00:26'49" |
6 | 04'58" | 00:31'47" |
6.0 | 04'05" | 00:31'50" |