9.1 km | 01:04:32 | 07:05/km日期: 2016-10-27 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'37" / 06'46" / 07'04" / 07'16" / 07'23" / 07'18" / 07'41" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.22 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3188.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'37" | 00:20'24" |
| 4 | 06'46" | 00:27'10" |
| 5 | 07'04" | 00:34'14" |
| 6 | 07'16" | 00:41'30" |
| 7 | 07'23" | 00:48'53" |
| 8 | 07'18" | 00:56'11" |
| 9 | 07'41" | 01:03'52" |
| 9.1 | 07'03" | 01:04'32" |
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