2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 174430

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7.5 km | 01:07:10 | 08:55/km

日期: 2016-10-24 18:25 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 08'39" / 08'28" / 09'20" / 09'20" / 07'36" / 07'48" / 10'38" / 10'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 7.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李小俊和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'28"	00:17'07"
3	09'20"	00:26'27"
4	09'20"	00:35'47"
5	07'36"	00:43'23"
6	07'48"	00:51'11"
7	10'38"	01:01'49"
7.5	10'13"	01:07'11"

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