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Alexander Chang
桃園
ID 57085
65 位追隨者
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Alexander Chang
42.8 km
|
02:17:13
|
18.7 km/h
日期:
2016-09-11 05:40
-
總爬升:
401 m
-
卡路里:
1252 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
14.40 (-26.51)
1006 / 1006
2
03'18"
(07'30")
18.18 (-22.73)
996 / 2003
3
02'50"
(10'20")
21.30 (-19.61)
1003 / 3006
4
02'54"
(13'14")
20.69 (-20.22)
994 / 4001
5
02'23"
(15'37")
25.53 (-15.38)
1012 / 5014
展開計圈分析
6
01'56"
(17'33")
31.03 (-9.87)
997 / 6011
7
03'05"
(20'38")
19.35 (-21.55)
994 / 7005
8
02'28"
(23'06")
24.32 (-16.58)
999 / 8005
9
02'40"
(25'46")
22.64 (-18.27)
1001 / 9006
10
03'06"
(28'52")
19.46 (-21.45)
1000 / 10007
11
04'53"
(33'45")
12.24 (-28.66)
994 / 11002
12
01'55"
(35'40")
31.86 (-9.05)
1011 / 12013
13
01'54"
(37'34")
31.58 (-9.33)
994 / 13007
14
04'03"
(41'37")
14.81 (-26.09)
997 / 14004
15
04'05"
(45'42")
14.75 (-26.15)
1000 / 15005
16
04'22"
(50'04")
13.79 (-27.12)
1002 / 16008
17
04'29"
(54'33")
13.43 (-27.48)
1000 / 17008
18
08'22"
(01:02'55")
7.14 (-33.77)
994 / 18002
19
02'25"
(01:05'20")
24.83 (-16.08)
999 / 19001
20
03'16"
(01:08'36")
18.46 (-22.45)
1004 / 20005
21
07'37"
(01:16'13")
7.89 (-33.01)
1000 / 21006
22
02'45"
(01:18'58")
22.09 (-18.82)
1007 / 22013
23
01'58"
(01:20'56")
30.25 (-10.66)
987 / 23001
24
02'32"
(01:23'28")
23.68 (-17.22)
999 / 24000
25
02'24"
(01:25'52")
25.17 (-15.73)
1004 / 25005
26
02'12"
(01:28'04")
27.48 (-13.43)
1004 / 26009
27
02'02"
(01:30'06")
29.51 (-11.40)
998 / 27007
28
01'28"
(01:31'34")
40.91
996 / 28004
29
02'58"
(01:34'32")
20.34 (-20.57)
1001 / 29005
30
02'25"
(01:36'57")
24.83 (-16.08)
997 / 30003
31
02'11"
(01:39'08")
27.48 (-13.43)
998 / 31001
32
04'08"
(01:43'16")
14.52 (-26.39)
998 / 31999
33
07'17"
(01:50'33")
8.26 (-32.65)
1000 / 33000
34
02'31"
(01:53'04")
24.00 (-16.91)
1002 / 34002
35
02'06"
(01:55'10")
29.03 (-11.88)
1008 / 35011
36
02'40"
(01:57'50")
22.36 (-18.55)
991 / 36003
37
02'41"
(02:00'31")
22.36 (-18.55)
995 / 36999
38
01'49"
(02:02'20")
33.33 (-7.58)
1002 / 38001
39
02'50"
(02:05'10")
21.43 (-19.48)
1011 / 39013
40
02'16"
(02:07'26")
26.28 (-14.63)
990 / 40003
41
03'01"
(02:10'27")
19.89 (-21.02)
997 / 41000
42
02'24"
(02:12'51")
25.17 (-15.73)
1002 / 42003
43
04'22"
(02:17'13")
11.36 (-29.55)
825 / 42829
9月累積里程 :
92.60 km
Giant TCR
MW Watch 上傳
| 7 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-3.0 %
2
18.2
3.4 %
3
21.2
1.7 %
4
20.7
1.8 %
5
25.2
-1.8 %
6
31.6
1.2 %
7
19.5
2.8 %
8
24.0
-0.6 %
9
22.8
2.5 %
10
19.5
2.2 %
11
12.2
-6.0 %
12
31.9
-6.0 %
13
31.6
2.2 %
14
14.8
5.6 %
15
14.7
-3.8 %
16
13.8
4.9 %
17
13.5
4.7 %
18
7.1
3.3 %
19
25.0
2.3 %
20
18.5
2.5 %
21
9.0
5.2 %
22
16.4
-6.1 %
23
30.5
-2.2 %
24
24.0
-2.0 %
25
24.7
-1.8 %
26
27.3
-0.7 %
27
29.5
-1.6 %
28
40.0
-7.1 %
29
20.7
-1.4 %
30
24.3
-5.7 %
31
28.6
2.8 %
32
14.9
6.6 %
33
8.2
6.4 %
34
22.8
-1.7 %
35
29.0
-2.2 %
36
23.1
-1.5 %
37
21.6
-0.6 %
38
33.6
-0.7 %
39
21.2
3.2 %
40
26.5
-2.3 %
41
19.9
-1.3 %
42
25.4
-2.4 %
42.8
10.9
-2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.8 km
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01:00:58
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
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1.1 km
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00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
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00:14:12
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2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
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10.4 km
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00:55:05
|
05:19/km
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00:59:21
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05:43/km
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00:58:52
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05:19/km
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10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
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1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
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00:53:50
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00:55:35
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05:27/km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
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0.3 km
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00:10:52
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:03:28
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
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00:00/100m
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17.0 km/h
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