5.4 km | 00:25:48 | 04:47/km日期: 2016-10-02 10:01 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'04" / 04'43" / 04'26" / 04'36" / 05'18" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
4 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'32" (+00'06") | 383 / 5383 |
10月累積里程 : 252.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'43" | 00:09'47" |
3 | 04'26" | 00:14'13" |
4 | 04'36" | 00:18'49" |
5 | 05'18" | 00:24'07" |
5.4 | 04'33" | 00:25'52" |