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22.3 km | 02:54:39 | 07:50/km 日期: 2016-10-22 05:14 - 地點: 運動公園 - 天氣: 無風小悶 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% Pace: 06'48" / 06'15" / 06'03" / 24'37" / 06'53" / 08'01" / 07'33" / 08'08" / 08'16" / 04'18" / 18'17" / 06'10" / 12'58" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 05'51" / 05'15" / 05'42" / 05'15" / 06'04" / 05'17" / 05'25" / 義杰帶間歇,1.2公里*5,其他都是自己緩跑 10月累積里程 : 205.77 km MIZUNO Wavespacerar3 累積 : 1389.8 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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