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Cindy Lin
雲林
ID 40752
281 位追隨者
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Cindy Lin
118.5 km
|
08:29:07
|
14.0 km/h
日期:
2013-09-22 08:03
-
總爬升:
457 m
-
天氣:
陰
-
卡路里:
3086 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
雲林
C
indy Lin
·
留言
雲林
C
indy Lin
·
留言
基本訓練
高級之旅
9月累積里程 :
240.41 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
吳聲志
,
許修嘉
和其他
95
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
Mark Wu
嫂子跑完21K又騎破百K...會不會太猛了~
2013-09-22 18:17 ·
Cindy Lin
被人勉強去的-_-#,說什麼排乳酸(鬼扯)。
2013-09-22 19:02 ·
1
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ysIiao
這麼高級的團,沒跟會後悔啦!
2013-09-22 19:05 ·
Apo
那個21K是熱身是吧.....
跑21可騎100....
那如果跑42.....應該可以騎300吧......
2013-09-22 19:09 ·
Cindy Lin
Apo是啊!這種排乳酸最快!所以趕快加入單車排乳酸的行列。
2013-09-22 19:56 ·
Apo
了解~收到~!!
列入明年預算編排啊~^^
2013-09-22 20:07 ·
小成
真強
2013-09-22 23:29 ·
1
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Rollgo
哇啦!是去追颱風喔!那麼遠吔!
2013-09-23 08:56 ·
1
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Cindy Lin
說什麼跑完半馬,要來個緩和運動排乳酸,幸福美食之旅,騎完發現,乳酸繼續累積。好好休息兩天做做核心肌群吧!
2013-09-23 10:53 ·
1
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ysIiao
嫂子這兩天的運動量可以休息個一周沒關係啦!
2013-09-23 11:46 ·
1
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吳東誌
太利害了!
2013-09-23 14:51 ·
大嬸慈慢慢跑(欣慈)
是騎到鹿港那邊嗎?
2013-09-23 16:13 ·
1
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大嬸慈慢慢跑(欣慈)
太酷了
2013-09-23 16:13 ·
1
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Cindy Lin
對啊!還去木⋯小吃部,大失血⋯⋯真是厲害。
2013-09-23 16:46 ·
大嬸慈慢慢跑(欣慈)
姐姐妳好強^^
2013-09-23 17:30 ·
1
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Cindy Lin
小慈是你的動力影響的餒!妳更有濳力。
2013-09-23 17:36 ·
1
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Mark Wu
嫂子...我也要報年底虎尾半馬啦!妳們都報好了....
2013-09-23 17:39 ·
1
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Cindy Lin
報好了吧!三小時內你不要太快,會沒朋友噢
2013-09-23 20:00 ·
Mark Wu
報好了~虎尾農博!!2個半小時跑完啦~就像上次嫂子跑21K的速度!!
2013-09-23 20:31 ·
Mark Wu
報好了~虎尾農博!!2個半小時跑完啦~就像上次嫂子跑21K的速度!!
2013-09-23 20:31 ·
大嬸慈慢慢跑(欣慈)
姐姐〜真的是我默默影響著嗎?那麼我真的敢到很開心^^
2013-09-23 21:25 ·
2
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Cindy Lin
真的!我的小白因你而重生,熱情動力會感染我們。
2013-09-23 22:45 ·
2
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Alex Fu
厲害
2013-09-24 00:47 ·
Pamela
開車都要開很久的距離,好厲害
2013-09-24 09:14 ·
1
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姜義昀
讚喔!
2013-09-24 14:49 ·
1
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許修嘉
彰濱耶!我的地盤,有空來走走,這裡是看夕陽的好地方!
2013-10-02 18:46 ·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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