Sean Wang 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 台北市
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7.4 km | 00:44:31 | 06:02/km

日期: 2016-10-19 20:42 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'30" / 05'53" / 05'39" / 05'37" / 05'47" / 05'55" / 06'01" / 08'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MiaKuo, Joey Hsieh 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'53"	00:12'23"
3	05'39"	00:18'02"
4	05'37"	00:23'39"
5	05'47"	00:29'26"
6	05'55"	00:35'21"
7	06'01"	00:41'22"
7.4	08'26"	00:44'32"

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