孫培鈞 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

孫培鈞新竹
ID 161931

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10.6 km | 00:40:16 | 15.7 km/h

日期: 2016-10-18 18:42 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'10"

(04'10")

13.64 (-3.34)

944 / 944

2

03'45"

(07'55")

15.86 (-1.12)

990 / 1934

3

03'34"

(11'29")

16.98

1008 / 2942

4

03'41"

(15'10")

16.44 (-0.54)

1006 / 3949

5

03'38"

(18'48")

16.59 (-0.39)

1000 / 4949

展開計圈分析

10月累積里程 : 52.58 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), hayden kao 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.5	-3.2 %
2	16.0	-2.0 %
3	17.1	-3.5 %
4	16.1	-2.7 %
5	16.4	2.2 %
6	16.5	4.0 %
7	15.8	2.8 %
8	15.7	3.0 %
9	16.1	5.6 %
10	15.7	-7.6 %
10.6	13.7	5.7 %

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