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草草
台中
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草草
6.4 km
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00:37:53
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05:54/km
日期:
2016-10-17 21:01
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卡路里:
297 Cal
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溫度:
29°C
-
濕度:
66%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'57" / 05'50" / 06'05" / 06'23" /
ㄚ拖第三跑!
覺得襪子很滑,鞋子會不會飛出去?
10月累積里程 :
144.17 km
第三代ㄚ拖 粉 累積 :
101.1 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
t a i c
,
於菌頡
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
白益成
晚上好!!
要破百了63%,真快~ㄚ拖三代發威那還得了。我覺得要穿五指襪跑卡保險。
2016-10-17 22:26 ·
草草
成哥你都75了耶!不過還是很開心謝謝你誇張的鼓勵!哈哈⋯⋯
2016-10-18 09:01 ·
1
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Peggy0711
你好,新鞋要先用清潔劑洗過,三代抓地力很強,應該不會滑才對,請檢視一下你的襪子是否也太鬆了。
2016-10-18 10:48 ·
2
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草草
Peggy
原來要洗過喔!我沒洗直接穿,回家洗洗試試。
是覺得襪子跟鞋面摩擦滑,但抓地力是好的。襪子底部沒止滑不知是否有差呢!
謝謝妳的提醒~希望下次會更好:)
2016-10-18 11:43 ·
1
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Peggy0711
因為要噴離型劑好脫膜,所以一定要洗,我穿三代,表面都沾滿襪子的棉絮呢!
2016-10-18 11:51 ·
草草
可能滑滑又休太多天沒跑,覺得小遇瓶頸!哈哈~今天下班立馬來洗洗洗。謝謝peggy 大心提醒。
2016-10-18 13:24 ·
1
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看看附近有誰也在運動...
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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