6.2 km | 00:47:30 | 07:39/km日期: 2016-10-13 06:04 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 09'07" / 07'03" / 06'42" / 06'34" / 06'53" / 08'44" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+05'45") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'03" | 00:16'10" |
| 3 | 06'42" | 00:22'52" |
| 4 | 06'34" | 00:29'26" |
| 5 | 06'53" | 00:36'19" |
| 6 | 08'44" | 00:45'03" |
| 6.2 | 12'21" | 00:47'30" |
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