10.2 km | 00:35:45 | 03:30/km日期: 2016-10-10 06:00 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 6308 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 161 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 03'27" / 03'31" / 03'25" / 03'24" / 03'23" / 03'26" / 03'29" / 03'38" / 03'45" / 03'42" / 03'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'26" (+00'04") | 1002 / 1002 | 175 / 165 |
2 | | 03'29" (+00'07") | 1004 / 2007 | 175 / 163 |
3 | | 03'26" (+00'04") | 994 / 3002 | 176 / 165 |
4 | | 03'22" | 1006 / 4008 | 176 / 167 |
5 | | 03'23" (+00'01") | 997 / 5005 | 176 / 166 |
6 | | 03'27" (+00'05") | 994 / 6000 | 177 / 163 |
7 | | 03'30" (+00'08") | 1008 / 7009 | 176 / 161 |
8 | | 03'37" (+00'15") | 1001 / 8010 | 176 / 155 |
9 | | 03'44" (+00'22") | 990 / 9000 | 176 / 151 |
10 | | 03'41" (+00'19") | 1002 / 10003 | 177 / 152 |
11 | | 03'24" (+00'02") | 171 / 10174 | 178 / 164 |
10月累積里程 : 227.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'27" | 00:03'27" |
2 | 03'31" | 00:06'58" |
3 | 03'25" | 00:10'23" |
4 | 03'24" | 00:13'47" |
5 | 03'23" | 00:17'10" |
6 | 03'26" | 00:20'36" |
7 | 03'29" | 00:24'05" |
8 | 03'38" | 00:27'43" |
9 | 03'45" | 00:31'28" |
10 | 03'42" | 00:35'10" |
10.2 | 03'20" | 00:35'45" |