王盈霖 2016/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

王盈霖屏東
ID 202965

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4.4 km | 00:26:14 | 06:01/km

日期: 2016-10-09 17:31 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 08'31" / 03'51" / 06'04" / 05'49" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

06'07" (+00'17")

1389 / 1389

2

04'41"

(13'12")

06'13" (+00'23")

751 / 2141

3

05'58"

(19'10")

06'00" (+00'10")

993 / 3135

4

05'51"

(25'01")

05'50"

1001 / 4136

5

01'13"

(26'14")

05'38"

215 / 4352

10月累積里程 : 10.79 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	03'51"	00:12'22"
3	06'04"	00:18'26"
4	05'49"	00:24'15"
4.4	05'38"	00:26'14"

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