Dennis 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 新北市
ID 240647

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4.3 km | 00:26:01 | 06:01/km

日期: 2016-10-05 21:13 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'06" / 05'53" / 05'50" / 06'20" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'06"

(04'06")

05'42"

718 / 718

2

04'17"

(08'23")

06'09" (+00'27")

695 / 1413

3

04'27"

(12'50")

05'59" (+00'17")

741 / 2155

4

04'28"

(17'18")

05'50" (+00'08")

763 / 2918

5

04'38"

(21'56")

06'03" (+00'21")

764 / 3683

6

04'05"

(26'01")

06'26" (+00'44")

634 / 4317

10月累積里程 : 26.54 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	05'50"	00:17'49"
4	06'20"	00:24'09"
4.3	05'52"	00:26'01"

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