< 上一篇 | 下一篇 > |
40.0 km | 01:31:44 | 26.2 km/h 日期: 2016-09-22 14:01 - 地點: 淡水河左岸自行車道 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% 今天我完成了「一日三鐵」,不是「高鐵+台鐵+鐵馬」,而是:上午跑步10公里(記錄只有7Km,前後沒有記錄到)、下午單車40公里、晚上游泳1.5公里,與正式比賽的順序相反,這是我今天早上跑步完突發奇想的結果。 9月累積里程 : 63.11 km LEVEL 鋼管車 TCX 上傳 | 7 years ago
|