4.6 km | 00:28:15 | 06:10/km日期: 2016-10-03 17:19 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'25" / 05'05" / 06'40" / 06'09" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 1000 | 170 / 91 |
2 | | 05'03" | 1004 / 2005 | 179 / 110 |
3 | | 06'38" (+01'35") | 1004 / 3009 | 166 / 90 |
4 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 4009 | 169 / 95 |
5 | | 06'44" (+01'41") | 583 / 4593 | 122 / 121 |
10月累積里程 :
177.84 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 Nimbus 累積 :
419.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'05" | 00:11'30" |
3 | 06'40" | 00:18'10" |
4 | 06'09" | 00:24'19" |
4.6 | 06'44" | 00:28'15" |