12.0 km | 01:11:47 | 05:58/km日期: 2016-10-04 20:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'32" / 05'46" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 06'08" / 06'02" / 06'13" / 06'10" / 06'08" / 06'10" / 06'06" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'46" | 00:11'18" |
| 3 | 05'42" | 00:17'00" |
| 4 | 05'49" | 00:22'49" |
| 5 | 05'56" | 00:28'45" |
| 6 | 06'08" | 00:34'53" |
| 7 | 06'02" | 00:40'55" |
| 8 | 06'13" | 00:47'08" |
| 9 | 06'10" | 00:53'18" |
| 10 | 06'08" | 00:59'26" |
| 11 | 06'10" | 01:05'36" |
| 12 | 06'06" | 01:11'42" |
| 12.0 | 05'49" | 01:11'46" |
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