賴信宏 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴信宏新北市
ID 229530

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5.0 km | 00:36:06 | 07:12/km

日期: 2016-10-03 22:00 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'23" / 06'28" / 07'02" / 07'28" / 07'27" / 30'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

無敵兔, leegogo 和其他 3 人說推

·

廖小雄讚。

2016-10-03 22:42 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'28"	00:13'51"
3	07'02"	00:20'53"
4	07'28"	00:28'21"
5	07'27"	00:35'48"
5.0	10'10"	00:36'06"

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