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Trista Ho
台北市
ID 209031
80 位追隨者
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Trista Ho
34.9 km
|
04:12:23
|
8.3 km/h
日期:
2016-10-02 14:24
-
總爬升:
188 m
-
卡路里:
857 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
38%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.66
995 / 995
2
07'28"
(09'54")
8.07 (-16.59)
1002 / 1998
3
04'40"
(14'34")
12.95 (-11.71)
1006 / 3004
4
06'47"
(21'21")
8.82 (-15.83)
995 / 4000
5
04'22"
(25'43")
13.95 (-10.70)
1014 / 5015
展開計圈分析
6
07'13"
(32'56")
8.29 (-16.36)
997 / 6012
7
03'54"
(36'50")
15.38 (-9.27)
999 / 7011
8
10'47"
(47'37")
5.62 (-19.03)
1010 / 8021
9
10'14"
(57'51")
5.92 (-18.74)
1008 / 9030
10
07'04"
(01:04'55")
8.39 (-16.27)
987 / 10018
11
04'22"
(01:09'17")
13.74 (-10.92)
997 / 11016
12
10'30"
(01:19'47")
5.74 (-18.92)
1004 / 12020
13
05'48"
(01:25'35")
10.50 (-14.16)
1013 / 13034
14
04'41"
(01:30'16")
12.81 (-11.85)
998 / 14032
15
04'18"
(01:34'34")
14.06 (-10.60)
1004 / 15037
16
04'04"
(01:38'38")
14.81 (-9.84)
1000 / 16038
17
09'14"
(01:47'52")
6.57 (-18.09)
1009 / 17047
18
01:01'41"
(02:49'33")
0.97 (-23.68)
1000 / 18047
19
05'10"
(02:54'43")
11.76 (-12.89)
1010 / 19058
20
14'07"
(03:08'50")
4.26 (-20.40)
1000 / 20058
21
04'44"
(03:13'34")
12.68 (-11.98)
999 / 21058
22
04'12"
(03:17'46")
14.46 (-10.20)
1010 / 22068
23
04'57"
(03:22'43")
12.16 (-12.50)
1002 / 23071
24
07'40"
(03:30'23")
7.88 (-16.78)
1004 / 24076
25
04'57"
(03:35'20")
12.20 (-12.45)
1005 / 25082
26
04'43"
(03:40'03")
12.72 (-11.94)
996 / 26078
27
02'55"
(03:42'58")
20.69 (-3.97)
1003 / 27082
28
02'46"
(03:45'44")
21.82 (-2.84)
1001 / 28083
29
02'42"
(03:48'26")
22.09 (-2.57)
992 / 29076
30
03'31"
(03:51'57")
17.31 (-7.35)
1010 / 30086
31
03'27"
(03:55'24")
17.39 (-7.27)
997 / 31084
32
03'04"
(03:58'28")
19.78 (-4.88)
1006 / 32090
33
05'27"
(04:03'55")
11.15 (-13.51)
1010 / 33101
34
06'13"
(04:10'08")
9.65 (-15.01)
997 / 34099
35
02'15"
(04:12'23")
20.11 (-4.55)
753 / 34852
台北市
T
rista Ho
·
留言
彩虹橋
10月累積里程 :
88.53 km
愛心牌 Cat Black
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 7 years ago
Chin Tien Chan
,
黃順吉
和其他
3
人說推
·
留言
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.0
6.8 %
2
8.1
-2.3 %
3
13.0
-8.8 %
4
8.8
3.5 %
5
13.7
-2.3 %
6
8.3
-2.1 %
7
15.4
3.2 %
8
5.6
-3.7 %
9
5.9
4.2 %
10
8.5
-2.6 %
11
13.5
-2.5 %
12
5.8
3.0 %
13
10.4
-1.3 %
14
12.6
3.6 %
15
14.2
3.3 %
16
14.8
-1.1 %
17
6.5
4.0 %
18
1.0
5.2 %
19
11.7
-7.2 %
20
4.3
-1.1 %
21
12.6
-2.4 %
22
14.4
3.4 %
23
12.4
-4.0 %
24
7.8
7.7 %
25
12.2
17.6 %
26
12.6
-3.4 %
27
20.2
3.8 %
28
21.8
5.2 %
29
22.1
4.2 %
30
17.3
-3.0 %
31
17.3
-2.4 %
32
19.8
2.5 %
33
13.2
-1.7 %
34
8.4
-2.6 %
34.9
20.7
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
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10.0 km
|
00:56:55
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|
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|
05:04/km
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|
00:50:30
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