方傑平 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

方傑平基隆
ID 289803

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5.5 km | 00:44:57 | 08:07/km

日期: 2016-10-02 09:09 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'26" / 07'51" / 07'17" / 08'17" / 10'22" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'23"

987 / 987

2

07'58"

(14'17")

07'51" (+01'28")

1014 / 2002

3

07'17"

(21'34")

07'17" (+00'54")

999 / 3001

4

08'10"

(29'44")

08'13" (+01'50")

993 / 3994

5

10'22"

(40'06")

10'19" (+03'56")

1004 / 4998

6

04'51"

(44'57")

09'09" (+02'46")

530 / 5528

超累的5k,後面都在散步><

10月累積里程 : 5.53 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'51"	00:14'17"
3	07'17"	00:21'34"
4	08'17"	00:29'51"
5	10'22"	00:40'13"
5.5	08'56"	00:44'57"

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