6.0 km | 00:51:03 | 08:30/km日期: 2016-10-01 20:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'46" / 08'08" / 08'21" / 09'05" / 08'22" / 08'18" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+03'38") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.76 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
947.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'08" | 00:16'54" |
| 3 | 08'21" | 00:25'15" |
| 4 | 09'05" | 00:34'20" |
| 5 | 08'22" | 00:42'42" |
| 6 | 08'18" | 00:51'00" |
| 6.0 | 10'08" | 00:51'03" |
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