MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
William Chang
台中
ID 278903
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
William Chang
41.3 km
|
02:57:08
|
14.0 km/h
日期:
2016-09-25 17:18
-
總爬升:
338 m
-
卡路里:
1171 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.19 (-23.52)
998 / 998
2
05'23"
(09'20")
11.04 (-27.67)
990 / 1989
3
03'02"
(12'22")
20.00 (-18.71)
1007 / 2997
4
08'36"
(20'58")
6.96 (-31.75)
996 / 3993
5
07'45"
(28'43")
7.86 (-30.85)
1014 / 5008
展開計圈分析
6
03'24"
(32'07")
17.48 (-21.23)
988 / 5996
7
03'44"
(35'51")
16.29 (-22.42)
1012 / 7009
8
02'13"
(38'04")
27.07 (-11.64)
993 / 8003
9
03'20"
(41'24")
18.09 (-20.62)
1004 / 9007
10
05'46"
(47'10")
10.43 (-28.27)
1002 / 10009
11
03'25"
(50'35")
17.48 (-21.23)
994 / 11004
12
03'37"
(54'12")
16.44 (-22.27)
990 / 11994
13
04'05"
(58'17")
14.94 (-23.77)
1015 / 13010
14
04'51"
(01:03'08")
12.41 (-26.30)
1000 / 14010
15
04'36"
(01:07'44")
12.95 (-25.76)
991 / 15002
16
27'30"
(01:35'14")
2.19 (-36.52)
1004 / 16006
17
02'07"
(01:37'21")
29.03 (-9.68)
1020 / 17027
18
01'32"
(01:38'53")
38.71
983 / 18010
19
02'13"
(01:41'06")
27.48 (-11.23)
1013 / 19023
20
02'11"
(01:43'17")
27.27 (-11.44)
989 / 20013
21
04'45"
(01:48'02")
12.68 (-26.03)
1003 / 21016
22
03'26"
(01:51'28")
17.65 (-21.06)
1008 / 22025
23
03'47"
(01:55'15")
15.79 (-22.92)
994 / 23019
24
03'04"
(01:58'19")
19.46 (-19.25)
994 / 24014
25
03'59"
(02:02'18")
15.19 (-23.52)
1004 / 25018
26
04'13"
(02:06'31")
14.29 (-24.42)
1003 / 26022
27
03'49"
(02:10'20")
15.86 (-22.85)
1004 / 27026
28
04'37"
(02:14'57")
13.04 (-25.67)
1002 / 28028
29
03'09"
(02:18'06")
18.95 (-19.76)
990 / 29019
30
05'22"
(02:23'28")
11.36 (-27.35)
1012 / 30032
31
02'31"
(02:25'59")
23.84 (-14.87)
996 / 31029
32
04'09"
(02:30'08")
14.57 (-24.13)
1006 / 32035
33
04'50"
(02:34'58")
12.37 (-26.34)
994 / 33029
34
04'06"
(02:39'04")
14.94 (-23.77)
1020 / 34050
35
02'22"
(02:41'26")
25.35 (-13.36)
993 / 35043
36
02'39"
(02:44'05")
22.64 (-16.07)
997 / 36040
37
02'29"
(02:46'34")
24.49 (-14.22)
1011 / 37051
38
02'14"
(02:48'48")
27.27 (-11.44)
1009 / 38061
39
02'19"
(02:51'07")
25.90 (-12.81)
993 / 39054
40
02'25"
(02:53'32")
25.17 (-13.53)
1012 / 40066
41
02'29"
(02:56'01")
24.49 (-14.22)
1007 / 41074
42
01'07"
(02:57'08")
12.00 (-26.71)
222 / 41297
台中
W
illiam Chang
·
留言
台中
W
illiam Chang
·
留言
9月累積里程 :
194.78 km
Android - LGE LG-D838 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
陳玉純
和其他
8
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
2.8 %
2
11.1
4.4 %
3
19.8
4.6 %
4
7.0
-5.7 %
5
7.8
6.8 %
6
14.5
3.8 %
7
20.1
3.0 %
8
27.1
2.7 %
9
18.0
3.8 %
10
10.4
3.0 %
11
17.6
5.4 %
12
16.3
6.2 %
13
14.9
6.8 %
14
12.4
5.2 %
15
13.0
5.1 %
16
2.2
6.2 %
17
28.8
-5.7 %
18
38.3
-5.7 %
19
27.5
-5.1 %
20
27.1
-4.5 %
21
12.7
-1.0 %
22
17.5
2.3 %
23
15.9
-1.4 %
24
19.4
2.6 %
25
15.3
-3.8 %
26
14.2
-3.9 %
27
15.7
-3.5 %
28
13.0
-5.4 %
29
18.9
-2.8 %
30
11.2
4.8 %
31
23.5
-3.5 %
32
14.5
6.2 %
33
12.4
-3.2 %
34
14.8
-2.9 %
35
25.0
-2.9 %
36
22.6
-2.0 %
37
25.2
2.0 %
38
26.7
2.2 %
39
25.5
-3.6 %
40
25.0
1.6 %
41
24.5
-1.3 %
41.3
13.9
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :