8.6 km | 00:32:09 | 03:43/km日期: 2016-09-24 06:30 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 03'45" / 03'52" / 03'58" / 03'42" / 03'39" / 03'38" / 03'36" / 03'40" / 03'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'43" (+00'09") | 1006 / 1006 | 180 / 148 |
2 | | 03'50" (+00'16") | 1006 / 2013 | 180 / 144 |
3 | | 03'56" (+00'22") | 1005 / 3018 | 181 / 140 |
4 | | 03'42" (+00'08") | 1008 / 4027 | 182 / 148 |
5 | | 03'37" (+00'03") | 1008 / 5035 | 180 / 152 |
6 | | 03'36" (+00'02") | 1005 / 6041 | 183 / 150 |
7 | | 03'34" | 1008 / 7049 | 183 / 152 |
8 | | 03'37" (+00'03") | 1000 / 8049 | 181 / 152 |
9 | | 03'44" (+00'10") | 618 / 8668 | 179 / 148 |
9月累積里程 : 146.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'45" | 00:03'45" |
2 | 03'52" | 00:07'37" |
3 | 03'58" | 00:11'35" |
4 | 03'42" | 00:15'17" |
5 | 03'39" | 00:18'56" |
6 | 03'38" | 00:22'34" |
7 | 03'36" | 00:26'10" |
8 | 03'40" | 00:29'50" |
8.6 | 03'44" | 00:32'09" |