撞汗 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

撞汗基隆
ID 192577

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3.0 km | 00:06:11 | 29.5 km/h

日期: 2016-09-25 12:12 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'05"

(02'05")

29.03 (-5.92)

1002 / 1002

2

01'44"

(03'49")

34.95

1003 / 2005

3

02'17"

(06'06")

26.47 (-8.48)

1001 / 3007

4

00'05"

(06'11")

26.28 (-8.67)

36 / 3044

9月累積里程 : 3.11 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	31.6	-19.2 %
2	37.9	-3.2 %
3	30.3	9.8 %
3.0	3.0	-9.5 %

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