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吳俊傑
新北市
ID 250789
16 位追隨者
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吳俊傑
65.1 km
|
04:06:07
|
15.9 km/h
日期:
2016-09-25 07:55
-
總爬升:
1230 m
-
卡路里:
1757 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'38"
(03'38")
16.36 (-22.35)
990 / 990
2
04'17"
(07'55")
14.12 (-24.59)
1007 / 1997
3
03'17"
(11'12")
18.27 (-20.44)
999 / 2997
4
02'38"
(13'50")
23.08 (-15.63)
1007 / 4004
5
02'55"
(16'45")
20.81 (-17.90)
1006 / 5011
展開計圈分析
6
03'46"
(20'31")
16.22 (-22.49)
1014 / 6026
7
03'30"
(24'01")
17.06 (-21.65)
992 / 7019
8
03'52"
(27'53")
15.72 (-22.99)
1011 / 8030
9
02'22"
(30'15")
25.35 (-13.36)
998 / 9029
10
02'38"
(32'53")
23.08 (-15.63)
1008 / 10037
11
02'36"
(35'29")
23.38 (-15.33)
1011 / 11049
12
03'35"
(39'04")
16.82 (-21.89)
1002 / 12051
13
03'04"
(42'08")
19.57 (-19.14)
995 / 13047
14
03'06"
(45'14")
19.46 (-19.25)
1001 / 14048
15
04'19"
(49'33")
13.90 (-24.81)
998 / 15047
16
05'18"
(54'51")
11.32 (-27.39)
998 / 16045
17
03'54"
(58'45")
15.65 (-23.06)
1013 / 17059
18
04'34"
(01:03'19")
13.00 (-25.71)
988 / 18048
19
03'43"
(01:07'02")
16.36 (-22.35)
1012 / 19060
20
05'05"
(01:12'07")
11.84 (-26.87)
1000 / 20061
21
11'36"
(01:23'43")
5.19 (-33.52)
1002 / 21063
22
06'50"
(01:30'33")
8.87 (-29.84)
1008 / 22072
23
06'24"
(01:36'57")
9.42 (-29.29)
1004 / 23076
24
06'08"
(01:43'05")
9.73 (-28.98)
992 / 24069
25
06'17"
(01:49'22")
9.70 (-29.01)
1015 / 25084
26
07'20"
(01:56'42")
8.20 (-30.51)
1001 / 26086
27
07'16"
(02:03'58")
8.28 (-30.43)
1000 / 27086
28
05'50"
(02:09'48")
10.26 (-28.45)
995 / 28082
29
06'11"
(02:15'59")
9.70 (-29.01)
999 / 29081
30
06'17"
(02:22'16")
9.60 (-29.11)
1003 / 30085
31
02'56"
(02:25'12")
20.81 (-17.90)
1012 / 31098
32
02'01"
(02:27'13")
30.00 (-8.71)
1000 / 32098
33
02'04"
(02:29'17")
29.03 (-9.68)
992 / 33091
34
02'04"
(02:31'21")
29.51 (-9.20)
1009 / 34100
35
02'15"
(02:33'36")
26.87 (-11.84)
1004 / 35104
36
01'47"
(02:35'23")
34.29 (-4.42)
1010 / 36115
37
01'56"
(02:37'19")
31.03 (-7.68)
996 / 37111
38
02'16"
(02:39'35")
26.67 (-12.04)
1004 / 38116
39
02'04"
(02:41'39")
29.03 (-9.68)
993 / 39110
40
02'18"
(02:43'57")
26.67 (-12.04)
1016 / 40126
41
01'56"
(02:45'53")
30.77 (-7.94)
987 / 41113
42
01'38"
(02:47'31")
37.11 (-1.60)
1006 / 42120
43
01'34"
(02:49'05")
38.71
1002 / 43122
44
04'24"
(02:53'29")
13.79 (-24.92)
1009 / 44132
45
07'18"
(03:00'47")
8.22 (-30.49)
998 / 45130
46
05'40"
(03:06'27")
10.71 (-28.00)
1010 / 46141
47
05'27"
(03:11'54")
11.04 (-27.67)
1000 / 47142
48
06'05"
(03:17'59")
9.92 (-28.79)
1005 / 48148
49
03'41"
(03:21'40")
16.22 (-22.49)
992 / 49140
50
03'09"
(03:24'49")
19.15 (-19.56)
1003 / 50143
51
02'00"
(03:26'49")
31.03 (-7.68)
1026 / 51169
52
01'57"
(03:28'46")
30.51 (-8.20)
986 / 52155
53
03'28"
(03:32'14")
17.48 (-21.23)
1006 / 53162
54
02'09"
(03:34'23")
28.12 (-10.58)
1006 / 54168
55
03'29"
(03:37'52")
17.56 (-21.15)
1018 / 55187
56
02'29"
(03:40'21")
24.16 (-14.55)
999 / 56186
57
01'53"
(03:42'14")
32.43 (-6.28)
1014 / 57201
58
02'04"
(03:44'18")
29.03 (-9.68)
992 / 58194
59
03'44"
(03:48'02")
16.29 (-22.42)
1011 / 59206
60
04'06"
(03:52'08")
14.81 (-23.89)
1009 / 60215
61
02'50"
(03:54'58")
21.30 (-17.41)
1002 / 61217
62
02'10"
(03:57'08")
28.12 (-10.58)
1008 / 62226
63
02'52"
(04:00'00")
20.81 (-17.90)
992 / 63218
64
02'52"
(04:02'52")
21.18 (-17.53)
1005 / 64224
65
03'15"
(04:06'07")
15.45 (-23.26)
836 / 65060
9月累積里程 :
529.00 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 7 years ago
黃國棟
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.3
-3.3 %
2
13.9
4.6 %
3
18.5
6.7 %
4
23.2
-2.4 %
5
20.6
2.8 %
6
16.2
7.2 %
7
17.3
-3.2 %
8
15.3
-3.5 %
9
25.2
5.2 %
10
32.4
-3.0 %
11
17.9
17.5 %
12
17.0
3.5 %
13
19.3
7.8 %
14
19.8
6.4 %
15
14.0
4.9 %
16
11.4
6.1 %
17
15.4
4.3 %
18
13.0
6.4 %
19
16.4
3.1 %
20
11.9
5.8 %
21
5.3
8.1 %
22
8.7
6.3 %
23
9.6
6.8 %
24
9.4
12.0 %
25
9.9
6.5 %
26
8.2
6.2 %
27
8.3
7.8 %
28
10.1
15.2 %
29
9.9
6.0 %
30
9.2
6.5 %
31
19.5
-6.1 %
32
29.8
-6.1 %
33
28.1
-6.5 %
34
29.3
-4.9 %
35
26.5
-6.1 %
36
34.3
-5.8 %
37
31.6
-7.0 %
38
26.1
-4.4 %
39
30.0
-6.2 %
40
25.5
-7.5 %
41
29.8
-6.0 %
42
38.3
-4.6 %
43
37.5
-2.9 %
44
17.0
6.0 %
45
7.8
9.6 %
46
9.9
8.9 %
47
12.7
9.4 %
48
8.8
-6.4 %
49
17.0
-5.6 %
50
17.9
-4.2 %
51
31.3
-9.8 %
52
30.8
-11.8 %
53
17.9
-4.9 %
54
26.5
-1.4 %
55
17.6
-1.0 %
56
24.0
1.3 %
57
30.8
-2.8 %
58
30.0
2.6 %
59
21.1
2.7 %
60
12.5
-4.3 %
61
20.8
2.5 %
62
27.1
3.0 %
63
24.8
-3.1 %
64
19.6
3.0 %
65
15.8
8.0 %
65.1
21.8
-17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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4.0 km
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00:57:00
|
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|
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|
00:56:55
|
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|
00:50:30
|
04:57/km
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
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0.1 km
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00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
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1.0 km
|
00:08:01
|
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01:30:02
|
17.7 km/h
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10.5 km
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|
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10.0 km
|
00:54:00
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0.2 km
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00:05:11
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00:00/100m
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0.1 km
|
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