蔡宗育 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗育台北市
ID 181126

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11.9 km | 00:39:07 | 18.2 km/h

日期: 2016-09-25 08:00 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'23"

(03'23")

17.73 (-3.69)

998 / 998

2

02'51"

(06'14")

21.05 (-0.38)

995 / 1993

3

03'12"

(09'26")

18.95 (-2.48)

1006 / 3000

4

02'52"

(12'18")

21.18 (-0.25)

1010 / 4011

5

02'54"

(15'12")

20.57 (-0.86)

991 / 5003

展開計圈分析

台北市

蔡宗育

·

9月累積里程 : 11.87 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

Eric Tsai, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.5	-3.4 %
2	21.1	-2.4 %
3	19.0	-2.0 %
4	20.9	2.2 %
5	20.7	2.6 %
6	11.0	-4.2 %
7	18.8	3.8 %
8	17.5	-2.2 %
9	20.1	-1.7 %
10	21.1	-3.0 %
11	20.2	2.2 %
11.9	17.1	3.0 %

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