Younger Wang 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Younger Wang 新北市
ID 42117

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10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km

長庚紀念醫院2016永慶盃路跑(台北會場)

官方成績
日期	2016-09-25
成績	00:58:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

日期: 2016-09-25 06:00 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 10280 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'43"

(05'43")

05'41" (+00'29")

1003 / 1003

172 / 101

2

05'42"

(11'25")

05'38" (+00'26")

1009 / 2012

171 / 103

3

05'45"

(17'10")

05'48" (+00'36")

991 / 3004

173 / 99

4

05'50"

(23'00")

05'50" (+00'38")

999 / 4003

176 / 97

5

05'45"

(28'45")

05'46" (+00'34")

996 / 5000

177 / 97

展開計圈分析

新北市

Younger Wang

·

新北市

Younger Wang

·

新北市

Younger Wang

·

應該是10.4公里吧！
哈哈

賽後評分: 物超所值的賽事
給 4 星

9月累積里程 : 90.86 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

秋の季節, 楊國欽和其他 16 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'50"	00:17'10"
4	05'50"	00:23'00"
5	05'45"	00:28'45"
6	06'00"	00:34'45"
7	05'30"	00:40'15"
8	05'41"	00:45'56"
9	05'26"	00:51'22"
10	05'14"	00:56'36"
10.4	04'58"	00:58'38"

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