Yu Hain 2016/09/25 訓練日誌

Yu Hain 基隆
ID 288778

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Yu Hain

10.4 km | 01:32:38 | 08:55/km

日期: 2016-09-25 06:14 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 08'28" / 07'19" / 07'51" / 08'20" / 09'34" / 08'33" / 07'54" / 10'07" / 09'21" / 10'00" / 13'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.65 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'19"	00:15'47"
3	07'51"	00:23'38"
4	08'20"	00:31'58"
5	09'34"	00:41'32"
6	08'33"	00:50'05"
7	07'54"	00:57'59"
8	10'07"	01:08'06"
9	09'21"	01:17'27"
10	10'00"	01:27'27"
10.4	13'32"	01:32'39"

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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00:14:12

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2.0 km | 00:14:12 | 06:59/km

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