Wednesday 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wednesday 新北市
ID 260281

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10.0 km | 01:13:47 | 07:22/km

長庚紀念醫院2016永慶盃路跑(台北會場)

官方成績
日期	2016-09-25
成績	01:13:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

日期: 2016-09-25 06:00 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

基本訓練

賽前宣言: Go

9月累積里程 : 21.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

游杰璋, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	06'44"	00:16'50"
3	06'40"	00:23'30"
4	06'40"	00:30'10"
5	06'27"	00:36'37"
6	06'59"	00:43'36"
7	06'13"	00:49'49"
8	06'29"	00:56'18"
9	06'11"	01:02'29"
10	06'35"	01:09'04"
10.5	08'48"	01:13'49"

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