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夏夜晚風
新北市
ID 25554
73 位追隨者
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夏夜晚風
3900 m
|
01:42:27
|
02:37/100m
日期:
2016-09-22 19:41
-
卡路里:
624 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'14"
(01'14")
02'28" (+00'24")
28
102
2
01'18"
(02'32")
02'36" (+00'32")
25
103
3
01'23"
(03'55")
02'46" (+00'42")
25
108
4
01'23"
(05'18")
02'46" (+00'42")
25
108
5
01'16"
(06'34")
02'32" (+00'28")
25
101
展開計圈分析
6
01'18"
(07'52")
02'36" (+00'32")
23
101
7
01'21"
(09'13")
02'42" (+00'38")
24
105
8
01'16"
(10'29")
02'32" (+00'28")
23
99
9
01'19"
(11'48")
02'38" (+00'34")
24
103
10
01'21"
(13'09")
02'42" (+00'38")
24
105
11
01'18"
(14'27")
02'36" (+00'32")
25
103
12
01'13"
(15'40")
02'26" (+00'22")
24
97
13
01'16"
(16'56")
02'32" (+00'28")
25
101
14
01'25"
(18'21")
02'50" (+00'46")
25
110
15
01'12"
(19'33")
02'24" (+00'20")
25
97
16
01'21"
(20'54")
02'42" (+00'38")
25
106
17
01'19"
(22'13")
02'38" (+00'34")
25
104
18
01'23"
(23'36")
02'46" (+00'42")
25
108
19
01'15"
(24'51")
02'30" (+00'26")
25
100
20
01'23"
(26'14")
02'46" (+00'42")
24
107
21
01'14"
(27'28")
02'28" (+00'24")
25
99
22
01'20"
(28'48")
02'40" (+00'36")
25
105
23
01'19"
(30'07")
02'38" (+00'34")
24
103
24
01'16"
(31'23")
02'32" (+00'28")
25
101
25
01'14"
(32'37")
02'28" (+00'24")
25
99
26
01'17"
(33'54")
02'34" (+00'30")
25
102
27
01'16"
(35'10")
02'32" (+00'28")
25
101
28
01'18"
(36'28")
02'36" (+00'32")
24
102
29
01'12"
(37'40")
02'24" (+00'20")
25
97
30
01'21"
(39'01")
02'42" (+00'38")
28
109
31
01'18"
(40'19")
02'36" (+00'32")
26
104
32
01'22"
(41'41")
02'44" (+00'40")
25
107
33
01'16"
(42'57")
02'32" (+00'28")
26
102
34
01'20"
(44'17")
02'40" (+00'36")
25
105
35
01'20"
(45'37")
02'40" (+00'36")
26
106
36
01'15"
(46'52")
02'30" (+00'26")
25
100
37
01'17"
(48'09")
02'34" (+00'30")
26
103
38
01'15"
(49'24")
02'30" (+00'26")
26
101
39
01'20"
(50'44")
02'40" (+00'36")
28
108
40
01'20"
(52'04")
02'40" (+00'36")
26
106
41
01'15"
(53'19")
02'30" (+00'26")
26
101
42
01'15"
(54'34")
02'30" (+00'26")
26
101
43
01'16"
(55'50")
02'32" (+00'28")
26
102
44
01'18"
(57'08")
02'36" (+00'32")
26
104
45
01'19"
(58'27")
02'38" (+00'34")
27
106
46
01'19"
(59'46")
02'38" (+00'34")
26
105
47
01'23"
(01:01'09")
02'46" (+00'42")
26
109
48
01'19"
(01:02'28")
02'38" (+00'34")
26
105
49
01'11"
(01:03'39")
02'22" (+00'18")
27
98
50
01'19"
(01:04'58")
02'38" (+00'34")
28
107
51
01'16"
(01:06'14")
02'32" (+00'28")
28
104
52
01'21"
(01:07'35")
02'42" (+00'38")
27
108
53
01'22"
(01:08'57")
02'44" (+00'40")
28
110
54
01'20"
(01:10'17")
02'40" (+00'36")
26
106
55
01'25"
(01:11'42")
02'50" (+00'46")
27
112
56
01'18"
(01:13'00")
02'36" (+00'32")
26
104
57
01'17"
(01:14'17")
02'34" (+00'30")
27
104
58
01'25"
(01:15'42")
02'50" (+00'46")
27
112
59
01'20"
(01:17'02")
02'40" (+00'36")
27
107
60
01'23"
(01:18'25")
02'46" (+00'42")
27
110
61
01'14"
(01:19'39")
02'28" (+00'24")
26
100
62
01'22"
(01:21'01")
02'44" (+00'40")
27
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01'20"
(01:22'21")
02'40" (+00'36")
26
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64
01'22"
(01:23'43")
02'44" (+00'40")
26
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65
01'24"
(01:25'07")
02'48" (+00'44")
27
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66
01'20"
(01:26'27")
02'40" (+00'36")
27
107
67
01'23"
(01:27'50")
02'46" (+00'42")
27
110
68
01'20"
(01:29'10")
02'40" (+00'36")
28
108
69
01'22"
(01:30'32")
02'44" (+00'40")
28
110
70
01'24"
(01:31'56")
02'48" (+00'44")
27
111
71
01'26"
(01:33'22")
02'52" (+00'48")
27
113
72
01'23"
(01:34'45")
02'46" (+00'42")
27
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01'25"
(01:36'10")
02'50" (+00'46")
28
113
74
01'20"
(01:37'30")
02'40" (+00'36")
27
107
75
01'22"
(01:38'52")
02'44" (+00'40")
28
110
76
01'20"
(01:40'12")
02'40" (+00'36")
27
107
77
01'02"
(01:41'14")
02'04"
27
89
78
01'02"
(01:42'16")
02'04"
27
89
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
14.10 km
TCX 上傳
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