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Chan Zhang
嘉義
ID 4523
54 位追隨者
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Chan Zhang
1.7 km
|
00:08:31
|
05:04/km
日期:
2013-09-13 16:12
-
卡路里:
136 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
59%
Pace: 05'17" / 04'45" /
才剛出發 身子還沒暖起來 就下起大雨
不得不緊急撤收
結果跑了個超短里程
囧!!
9月累積里程 :
206.28 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2468.2 km
XT 上傳
| 10 years ago
天寶
,
郭曉鍋
和其他
11
人說推
·
留言
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
晚上再跑啦,一起跑跑…?
2013-09-14 13:34 ·
Chan Zhang
蔡大 今晚我要南下高雄
明早要陪朋友跑場比賽
歹勢啦!!
回嘉義後再約跑 感謝啦!!
2013-09-14 13:55 ·
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'17"
00:05'17"
1.7
04'45"
00:08'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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3.9 km
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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05:14/km
王聖欣
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:51:36
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
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