6.0 km | 01:13:44 | 12:17/km日期: 2016-09-11 06:31 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 10'14" / 10'45" / 11'23" / 12'25" / 16'05" / 12'50" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'04" (+05'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'08" (+13'54") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 10'45" | 00:20'59" |
| 3 | 11'23" | 00:32'22" |
| 4 | 12'25" | 00:44'47" |
| 5 | 16'05" | 01:00'52" |
| 6 | 12'50" | 01:13'42" |
| 6.0 | 19'36" | 01:13'44" |
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