panda 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

panda 基隆
ID 286697

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12.5 km | 01:34:17 | 07:32/km

2016臺灣精工路跑賽

官方成績
日期	2016-09-11
成績	01:34:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

日期: 2016-09-11 05:33 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

基隆

panda

·

基本訓練

賽前宣言: 只求完賽😭😭

賽後評分: 累炸累炸了
給 5 星

9月累積里程 : 38.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

brave, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'40"	00:16'13"
3	07'41"	00:23'54"
4	07'56"	00:31'50"
5	08'10"	00:40'00"
6	07'05"	00:47'05"
7	07'01"	00:54'06"
8	07'23"	01:01'29"
9	08'10"	01:09'39"
10	07'57"	01:17'36"
11	07'50"	01:25'26"
12	06'26"	01:31'52"
12.4	05'59"	01:34'17"

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