5.0 km | 00:24:48 | 04:56/km日期: 2016-09-07 18:57 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'05" / 05'00" / 04'53" / 04'49" / 04'55" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'15" (+01'26") | 18 / 5018 |
9月累積里程 : 140.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'00" | 00:10'05" |
3 | 04'53" | 00:14'58" |
4 | 04'49" | 00:19'47" |
5 | 04'55" | 00:24'42" |
5.0 | 06'09" | 00:24'49" |