2.1 km | 00:12:55 | 06:14/km日期: 2016-09-06 17:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2100 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'06" / 05'24" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+01'45") | 1009 / 1009 | 160 / 87 |
2 | | 05'21" | 1000 / 2009 | 166 / 112 |
3 | | 05'28" (+00'07") | 70 / 2079 | 153 / 118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.94 km 英雄 英雄 累積 :
889.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 05'24" | 00:12'30" |
2.1 | 05'57" | 00:12'55" |