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陳蒿陽
台北市
ID 57304
3 位追隨者
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陳蒿陽
56.3 km
|
02:43:19
|
20.7 km/h
日期:
2016-09-06 07:27
-
總爬升:
1606 m
-
卡路里:
1319 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
18.37 (-20.76)
999 / 999
2
03'08"
(06'24")
19.05 (-20.08)
992 / 1992
3
02'13"
(08'37")
27.07 (-12.06)
997 / 2989
4
02'15"
(10'52")
27.07 (-12.06)
1014 / 4004
5
02'12"
(13'04")
27.07 (-12.06)
991 / 4996
展開計圈分析
6
04'17"
(17'21")
14.17 (-24.96)
1010 / 6006
7
02'00"
(19'21")
30.00 (-9.13)
997 / 7003
8
02'29"
(21'50")
24.16 (-14.97)
996 / 8000
9
03'29"
(25'19")
17.39 (-21.74)
1009 / 9010
10
02'53"
(28'12")
20.81 (-18.32)
995 / 10005
11
03'08"
(31'20")
19.35 (-19.78)
1008 / 11014
12
03'41"
(35'01")
16.51 (-22.62)
1010 / 12024
13
02'29"
(37'30")
23.84 (-15.29)
986 / 13011
14
04'31"
(42'01")
13.38 (-25.75)
1007 / 14018
15
04'52"
(46'53")
12.37 (-26.76)
1000 / 15018
16
04'18"
(51'11")
14.12 (-25.01)
1010 / 16029
17
04'31"
(55'42")
13.28 (-25.85)
998 / 17028
18
01'49"
(57'31")
33.33 (-5.80)
1008 / 18037
19
01'32"
(59'03")
39.13
999 / 19037
20
01'40"
(01:00'43")
36.73 (-2.40)
1014 / 20051
21
01'45"
(01:02'28")
33.96 (-5.17)
990 / 21041
22
01'49"
(01:04'17")
33.64 (-5.49)
1018 / 22060
23
01'44"
(01:06'01")
34.62 (-4.52)
992 / 23052
24
03'21"
(01:09'22")
18.00 (-21.13)
1004 / 24057
25
03'14"
(01:12'36")
18.75 (-20.38)
1007 / 25064
26
03'14"
(01:15'50")
18.65 (-20.48)
1002 / 26066
27
05'18"
(01:21'08")
11.29 (-27.85)
995 / 27062
28
04'27"
(01:25'35")
13.58 (-25.55)
1007 / 28070
29
04'51"
(01:30'26")
12.37 (-26.76)
997 / 29067
30
03'52"
(01:34'18")
15.72 (-23.41)
1011 / 30079
31
01'44"
(01:36'02")
35.29 (-3.84)
1012 / 31091
32
01'38"
(01:37'40")
36.36 (-2.77)
987 / 32078
33
01'38"
(01:39'18")
37.50 (-1.63)
1011 / 33090
34
01'51"
(01:41'09")
32.43 (-6.70)
999 / 34089
35
01'57"
(01:43'06")
31.03 (-8.10)
1007 / 35097
36
01'51"
(01:44'57")
32.43 (-6.70)
993 / 36090
37
04'46"
(01:49'43")
12.72 (-26.41)
1007 / 37098
38
02'53"
(01:52'36")
20.93 (-18.20)
1003 / 38102
39
04'21"
(01:56'57")
13.90 (-25.23)
1006 / 39109
40
06'53"
(02:03'50")
8.67 (-30.46)
994 / 40103
41
05'54"
(02:09'44")
10.23 (-28.90)
1005 / 41109
42
02'58"
(02:12'42")
20.69 (-18.44)
1020 / 42130
43
01'43"
(02:14'25")
34.95 (-4.18)
996 / 43126
44
02'03"
(02:16'28")
29.03 (-10.10)
991 / 44117
45
02'15"
(02:18'43")
27.07 (-12.06)
1009 / 45126
46
01'53"
(02:20'36")
32.14 (-6.99)
1006 / 46133
47
01'47"
(02:22'23")
33.64 (-5.49)
996 / 47130
48
01'35"
(02:23'58")
38.30 (-0.83)
1005 / 48135
49
01'42"
(02:25'40")
35.29 (-3.84)
998 / 49134
50
01'40"
(02:27'20")
36.73 (-2.40)
1012 / 50146
51
01'36"
(02:28'56")
37.50 (-1.63)
999 / 51146
52
02'25"
(02:31'21")
25.00 (-14.13)
1001 / 52148
53
02'08"
(02:33'29")
28.35 (-10.78)
1001 / 53149
54
03'20"
(02:36'49")
18.00 (-21.13)
997 / 54147
55
03'02"
(02:39'51")
19.89 (-19.24)
1001 / 55148
56
02'34"
(02:42'25")
23.53 (-15.60)
1001 / 56150
57
00'54"
(02:43'19")
13.19 (-25.94)
197 / 56347
9月累積里程 :
56.35 km
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| 7 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
4.0 %
2
19.3
2.0 %
3
26.9
-0.8 %
4
27.3
2.7 %
5
26.9
4.4 %
6
14.1
2.1 %
7
30.0
4.0 %
8
24.2
3.8 %
9
17.2
8.6 %
10
20.8
7.1 %
11
19.1
5.1 %
12
16.5
19.1 %
13
23.7
15.7 %
14
13.5
47.2 %
15
12.1
9.1 %
16
14.2
7.4 %
17
13.4
7.7 %
18
32.1
-7.1 %
19
38.3
-8.3 %
20
37.1
-6.7 %
21
34.0
-9.6 %
22
34.0
-18.7 %
23
33.6
-20.0 %
24
18.8
-11.8 %
25
18.1
20.0 %
26
18.9
13.9 %
27
11.7
11.8 %
28
13.4
9.2 %
29
12.3
11.5 %
30
14.8
7.9 %
31
34.3
-3.9 %
32
36.4
-8.9 %
33
37.5
-7.3 %
34
32.4
-11.0 %
35
31.6
-27.0 %
36
33.6
-11.2 %
37
13.2
-16.8 %
38
20.3
18.2 %
39
14.9
4.2 %
40
8.7
46.1 %
41
10.4
9.4 %
42
16.7
9.0 %
43
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-9.8 %
44
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-8.1 %
45
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-14.0 %
46
31.3
17.4 %
47
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-11.0 %
48
37.1
-5.7 %
49
35.0
-8.7 %
50
37.1
-10.7 %
51
38.7
-2.0 %
52
24.8
-5.2 %
53
28.3
-3.3 %
54
18.1
3.4 %
55
19.9
-3.2 %
56
28.3
2.6 %
56.3
12.5
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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Inna Chang
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7.5 km
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|
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8.3 km
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