Annie 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Annie 台北市
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16.6 km | 02:05:11 | 7.9 km/h

日期: 2016-09-04 15:28 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

8.22 (-10.24)

987 / 987

2

15'57"

(23'10")

3.81 (-14.65)

1013 / 2000

3

06'13"

(29'23")

9.68 (-8.78)

1001 / 3001

4

10'19"

(39'42")

5.80 (-12.66)

995 / 3997

5

03'45"

(43'27")

16.00 (-2.46)

999 / 4996

展開計圈分析

9月累積里程 : 16.58 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 陳朝榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	2.5 %
2	3.8	-2.2 %
3	9.7	1.8 %
4	5.8	-1.6 %
5	16.0	1.8 %
6	2.8	-1.1 %
7	6.9	-0.8 %
8	12.1	1.6 %
9	6.2	-1.3 %
10	18.3	-1.5 %
11	17.1	1.2 %
12	8.6	2.0 %
13	6.9	-1.3 %
14	15.3	-1.8 %
15	16.5	-0.7 %
16	16.5	2.2 %
16.6	10.5	-1.3 %

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