Lu Chunyi 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lu Chunyi 新北市
ID 283223

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4.5 km | 00:37:07 | 08:14/km

日期: 2016-08-31 21:33 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 09'53" / 06'40" / 06'56" / 06'55" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

10'41" (+04'15")

470 / 470

2

03'57"

(08'59")

09'56" (+03'30")

397 / 868

3

02'39"

(11'38")

06'26"

411 / 1280

4

02'41"

(14'19")

06'45" (+00'19")

397 / 1677

5

02'45"

(17'04")

06'47" (+00'21")

405 / 2082

展開計圈分析

8月累積里程 : 83.28 km

NB 1500V1 累積 : 150.8 km

Android - HTC HTC_M8Sy 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	06'40"	00:16'33"
3	06'56"	00:23'29"
4	06'55"	00:30'24"
4.5	13'24"	00:37'07"

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朋友動態

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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0.8 km | 00:11:32 | 13:51/km

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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