小鬼 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

小鬼新北市
ID 56654

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4.5 km | 00:29:37 | 06:32/km

日期: 2016-08-29 20:29 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'19" / 06'21" / 06'09" / 06'17" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'16" (+00'06")

1005 / 1005

2

06'16"

(12'35")

06'18" (+00'08")

992 / 1998

3

06'14"

(18'49")

06'10"

1008 / 3006

4

06'17"

(25'06")

06'14" (+00'04")

1005 / 4012

5

04'31"

(29'37")

08'49" (+02'39")

511 / 4523

8月累積里程 : 33.64 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

如意, 簡多多和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'21"	00:12'40"
3	06'09"	00:18'49"
4	06'17"	00:25'06"
4.5	08'37"	00:29'37"

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