8/26 D5 提早到的好處就是可以先熱身游一下,先游個300M再說,感覺學員似乎越來越少,男生只剩下6人,助教都快比學員多了,也好,這樣可以一對一教學,今天課表嘗試手腕不出水面的:水中換手滾身換氣,有點難,但對捷泳划水的技巧有很大的幫助,經歷無數次的嘗試與練習,小小有進步。 這一周完全是挫折感很重的一周,感覺好像不會游泳了,可是經過這樣的洗禮,不知不覺當中似乎技巧與體力都有明顯的進步,這是最大的收穫。