MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yi Yasi
屏東
ID 24957
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yi Yasi
158.5 km
|
06:46:23
|
23.4 km/h
日期:
2016-08-28 06:03
-
總爬升:
530 m
-
卡路里:
4162 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'42"
(13'42")
21.95 (-10.78)
5000 / 5000
2
13'23"
(27'05")
22.50 (-10.23)
5000 / 10000
3
11'38"
(38'43")
25.90 (-6.83)
5000 / 15000
4
12'33"
(51'17")
24.00 (-8.73)
5000 / 20000
5
10'04"
(01:01'21")
30.00 (-2.73)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'33"
(01:11'54")
28.57 (-4.16)
5000 / 30000
7
09'50"
(01:21'45")
30.51 (-2.22)
5000 / 35000
8
11'02"
(01:32'47")
27.27 (-5.45)
5000 / 40000
9
12'57"
(01:45'44")
23.23 (-9.50)
5000 / 45000
10
10'46"
(01:56'31")
27.91 (-4.82)
5000 / 50000
11
10'45"
(02:07'16")
27.91 (-4.82)
5000 / 55000
12
12'22"
(02:19'39")
24.32 (-8.40)
5000 / 60000
13
16'26"
(02:36'05")
18.27 (-14.45)
5000 / 65000
14
11'12"
(02:47'17")
26.87 (-5.86)
5000 / 70000
15
12'13"
(02:59'31")
24.66 (-8.07)
5000 / 75000
16
10'53"
(03:10'24")
27.69 (-5.03)
5000 / 80000
17
16'33"
(03:26'58")
18.18 (-14.55)
5000 / 85000
18
14'52"
(03:41'51")
20.22 (-12.50)
5000 / 90000
19
27'57"
(04:09'49")
10.75 (-21.98)
5000 / 95000
20
12'31"
(04:22'20")
24.00 (-8.73)
5000 / 100000
21
13'37"
(04:35'57")
22.09 (-10.64)
5000 / 105000
22
14'15"
(04:50'13")
21.05 (-11.67)
5000 / 110000
23
14'25"
(05:04'38")
20.81 (-11.92)
5000 / 115000
24
10'18"
(05:14'56")
29.27 (-3.46)
5000 / 120000
25
11'21"
(05:26'18")
26.47 (-6.26)
5000 / 125000
26
11'06"
(05:37'25")
27.07 (-5.66)
5000 / 130000
27
11'53"
(05:49'18")
25.35 (-7.38)
5000 / 135000
28
12'34"
(06:01'52")
24.00 (-8.73)
5000 / 140000
29
12'30"
(06:14'22")
24.00 (-8.73)
5000 / 145000
30
12'19"
(06:26'42")
24.49 (-8.24)
5000 / 150000
31
09'10"
(06:35'52")
32.73
5000 / 155000
32
10'30"
(06:46'23")
20.11 (-12.62)
3502 / 158502
8月累積里程 :
265.26 km
TCX 上傳
| 7 years ago
廖渠魁
和
阿良
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
1.0 %
2
20.9
1.0 %
3
23.7
-0.1 %
4
23.4
-0.6 %
5
25.9
-0.2 %
6
26.5
-0.4 %
7
28.3
-0.2 %
8
29.0
-0.2 %
9
20.5
-0.6 %
10
1.9
-0.6 %
11
20.8
-0.2 %
12
26.7
1.0 %
13
28.3
1.0 %
14
25.9
1.3 %
15
29.0
1.0 %
16
28.6
-0.1 %
17
29.5
-0.5 %
18
31.6
-0.4 %
19
18.6
-0.6 %
20
18.3
-0.3 %
21
29.3
2.0 %
22
29.8
1.0 %
23
29.8
2.2 %
24
31.3
-0.7 %
25
28.8
-0.8 %
26
30.0
1.0 %
27
28.8
-0.4 %
28
21.8
1.0 %
29
32.1
1.0 %
30
32.4
-0.7 %
31
30.3
-0.7 %
32
28.8
1.9 %
33
31.0
-1.2 %
34
32.4
-0.2 %
35
30.0
1.2 %
36
31.0
-0.6 %
37
2.4
-0.4 %
38
25.9
1.5 %
39
28.6
2.0 %
40
28.3
1.4 %
41
26.7
-0.7 %
42
29.3
-0.4 %
43
21.1
-1.3 %
44
17.1
1.7 %
45
26.3
3.7 %
46
24.8
2.2 %
47
36.4
-1.8 %
48
24.5
2.0 %
49
32.7
-2.5 %
50
24.7
-1.0 %
51
25.7
2.2 %
52
31.0
-1.5 %
53
24.2
1.5 %
54
29.5
-1.6 %
55
30.5
-0.7 %
56
22.9
-1.1 %
57
22.5
1.3 %
58
26.7
-0.1 %
59
27.7
-0.2 %
60
22.4
2.5 %
61
22.9
1.8 %
62
13.7
-1.3 %
63
17.2
-0.4 %
64
2.1
1.5 %
65
28.1
1.0 %
66
28.8
1.0 %
67
27.5
1.0 %
68
23.4
1.5 %
69
26.1
-0.6 %
70
29.0
-0.4 %
71
19.6
-0.1 %
72
26.5
1.0 %
73
29.5
1.0 %
74
27.9
2.0 %
75
22.1
1.2 %
76
29.3
-2.4 %
77
22.1
2.4 %
78
34.3
-1.8 %
79
27.1
-0.6 %
80
27.9
-0.6 %
81
20.2
1.3 %
82
1.0
1.2 %
83
16.4
-1.1 %
84
20.5
1.5 %
85
24.2
-1.3 %
86
19.4
2.3 %
87
24.3
-1.0 %
88
13.5
3.5 %
89
25.0
-0.8 %
90
24.2
2.0 %
91
19.9
-0.4 %
92
1.4
1.6 %
93
22.6
1.0 %
94
28.1
-0.7 %
95
30.3
-0.3 %
96
29.3
-0.6 %
97
24.3
-0.4 %
98
26.3
-0.2 %
99
18.2
-0.9 %
100
24.7
-0.2 %
101
23.7
-0.5 %
102
21.8
1.3 %
103
20.8
1.4 %
104
18.8
1.5 %
105
26.7
-1.0 %
106
15.5
1.8 %
107
27.5
-1.1 %
108
21.7
-1.3 %
109
22.1
2.0 %
110
20.9
-1.6 %
111
17.0
2.0 %
112
25.7
-1.2 %
113
26.5
-1.1 %
114
2.1
1.5 %
115
18.3
-1.6 %
116
28.3
1.3 %
117
26.7
1.5 %
118
28.3
-0.4 %
119
31.3
-0.6 %
120
31.6
-0.6 %
121
28.6
1.0 %
122
26.1
1.2 %
123
20.7
-0.2 %
124
30.0
1.0 %
125
29.0
1.5 %
126
30.3
-1.0 %
127
29.0
-0.4 %
128
27.7
1.0 %
129
27.3
-0.6 %
130
22.2
-0.6 %
131
28.1
-0.2 %
132
23.7
1.0 %
133
21.7
1.2 %
134
27.5
1.4 %
135
26.5
-2.2 %
136
27.9
1.0 %
137
27.9
-0.4 %
138
16.8
1.0 %
139
22.1
1.0 %
140
30.3
1.0 %
141
24.0
1.2 %
142
26.1
-0.1 %
143
14.0
-0.5 %
144
26.1
-0.4 %
145
27.5
-0.4 %
146
22.2
-0.6 %
147
24.5
-0.4 %
148
17.7
-0.9 %
149
12.3
0.0 %
150
37.1
1.0 %
151
32.1
-0.1 %
152
17.1
-0.1 %
153
34.0
-0.1 %
154
29.3
-0.2 %
155
34.3
-0.7 %
156
28.3
1.2 %
157
24.7
-0.4 %
158
21.3
-0.4 %
158.5
9.6
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :