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shih Wei Liau
--
ID 60326
37 位追隨者
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shih Wei Liau
38.5 km
|
02:03:55
|
18.6 km/h
日期:
2016-08-27 07:44
-
總爬升:
415 m
-
卡路里:
1160 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'16"
(02'16")
26.28 (-9.02)
986 / 986
2
02'16"
(04'32")
26.67 (-8.63)
1004 / 1990
3
02'17"
(06'49")
26.67 (-8.63)
1012 / 3002
4
03'04"
(09'53")
19.67 (-15.62)
1004 / 4007
5
02'28"
(12'21")
24.49 (-10.80)
1003 / 5010
展開計圈分析
6
02'46"
(15'07")
21.56 (-13.74)
992 / 6002
7
02'39"
(17'46")
23.08 (-12.22)
1015 / 7018
8
02'45"
(20'31")
21.82 (-13.48)
997 / 8016
9
02'46"
(23'17")
21.95 (-13.34)
1008 / 9024
10
02'30"
(25'47")
24.32 (-10.97)
1010 / 10034
11
03'38"
(29'25")
16.51 (-18.78)
999 / 11034
12
04'20"
(33'45")
13.74 (-21.55)
991 / 12025
13
03'31"
(37'16")
17.22 (-18.07)
1005 / 13030
14
03'11"
(40'27")
19.05 (-16.25)
1008 / 14039
15
04'05"
(44'32")
14.69 (-20.60)
999 / 15038
16
05'13"
(49'45")
11.54 (-23.76)
1000 / 16038
17
05'47"
(55'32")
10.40 (-24.89)
1001 / 17039
18
05'37"
(01:01'09")
10.78 (-24.52)
1007 / 18047
19
05'51"
(01:07'00")
10.32 (-24.98)
1005 / 19052
20
12'26"
(01:19'26")
5.14 (-30.16)
1063 / 20115
21
01'46"
(01:21'12")
32.14 (-3.15)
941 / 21057
22
01'58"
(01:23'10")
31.03 (-4.26)
1012 / 22070
23
01'43"
(01:24'53")
34.95 (-0.34)
993 / 23063
24
01'50"
(01:26'43")
33.64 (-1.65)
1023 / 24087
25
01'58"
(01:28'41")
30.77 (-4.52)
1004 / 25091
26
01'43"
(01:30'24")
35.29
1000 / 26091
27
02'57"
(01:33'21")
20.45 (-14.84)
1002 / 27094
28
05'13"
(01:38'34")
11.61 (-23.68)
1007 / 28102
29
02'21"
(01:40'55")
25.71 (-9.58)
1006 / 29109
30
02'19"
(01:43'14")
26.09 (-9.21)
1005 / 30114
31
02'13"
(01:45'27")
27.27 (-8.02)
1004 / 31118
32
02'15"
(01:47'42")
26.67 (-8.63)
997 / 32116
33
02'26"
(01:50'08")
24.83 (-10.47)
1006 / 33123
34
02'44"
(01:52'52")
22.09 (-13.21)
1002 / 34125
35
02'26"
(01:55'18")
24.83 (-10.47)
1006 / 35131
36
02'21"
(01:57'39")
25.53 (-9.76)
993 / 36125
37
02'49"
(02:00'28")
21.69 (-13.61)
1015 / 37140
38
02'26"
(02:02'54")
24.66 (-10.64)
996 / 38136
39
01'01"
(02:03'55")
19.89 (-15.40)
335 / 38472
8月累積里程 :
287.58 km
Android - Sony E6653 上傳
| 7 years ago
Louis
,
黃國棟
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2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.1
-0.8 %
2
26.5
3.2 %
3
26.7
-2.0 %
4
19.6
-3.7 %
5
24.3
2.7 %
6
21.7
-2.5 %
7
22.6
3.4 %
8
22.2
-2.7 %
9
21.7
-1.6 %
10
24.0
-1.0 %
11
16.7
-1.2 %
12
13.7
5.3 %
13
17.0
6.0 %
14
19.3
4.1 %
15
14.8
6.4 %
16
11.6
5.2 %
17
10.4
10.0 %
18
10.8
7.9 %
19
10.4
8.0 %
20
4.8
-5.3 %
21
32.7
-6.4 %
22
30.8
-8.2 %
23
34.3
-7.6 %
24
33.3
-5.0 %
25
30.5
-4.8 %
26
35.0
-3.4 %
27
22.1
-1.9 %
28
11.2
-3.3 %
29
25.5
-0.4 %
30
25.7
1.7 %
31
27.5
-0.9 %
32
26.3
1.7 %
33
25.0
-0.5 %
34
22.0
-1.1 %
35
24.5
-1.5 %
36
26.1
2.0 %
37
21.4
2.2 %
38
24.5
-1.6 %
38.5
21.5
-1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
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Inna Chang
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0.2 km
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00:06:53
|
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王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
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台中阿森
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10.4 km
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00:55:05
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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05:19/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:50
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台中阿森
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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01:24:24
|
08:25/km
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