7.8 km | 01:11:01 | 09:06/km日期: 2016-08-19 06:08 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 09'27" / 08'33" / 08'29" / 09'24" / 08'47" / 08'34" / 08'32" / 11'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'21" (+00'52") | 996 / 996 |
2 | | 08'30" (+00'01") | 1001 / 1998 |
3 | | 08'33" (+00'04") | 1006 / 3005 |
4 | | 09'23" (+00'54") | 1000 / 4005 |
5 | | 08'43" (+00'14") | 1006 / 5012 |
6 | | 08'36" (+00'07") | 994 / 6006 |
7 | | 08'29" | 1005 / 7011 |
8 | | 11'27" (+02'58") | 807 / 7819 |
半夜又下起大雨來,還好,沒有影響運動的時間!自己一個人踩著水坑,到處亂逛,呵呵
8月累積里程 : 600.18 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'27" | 00:09'27" |
2 | 08'33" | 00:18'00" |
3 | 08'29" | 00:26'29" |
4 | 09'24" | 00:35'53" |
5 | 08'47" | 00:44'40" |
6 | 08'34" | 00:53'14" |
7 | 08'32" | 01:01'46" |
7.8 | 11'17" | 01:11'01" |