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美利達
宜蘭
ID 173910
74 位追隨者
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美利達
59.6 km
|
02:19:00
|
25.7 km/h
日期:
2016-08-07 06:22
-
總爬升:
727 m
-
卡路里:
1609 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
20.11 (-25.46)
993 / 993
2
02'34"
(05'32")
23.38 (-22.19)
999 / 1993
3
02'05"
(07'37")
28.80 (-16.77)
996 / 2989
4
02'02"
(09'39")
29.75 (-15.82)
1007 / 3997
5
02'10"
(11'49")
27.48 (-18.09)
991 / 4988
展開計圈分析
6
01'52"
(13'41")
32.43 (-13.14)
1008 / 5996
7
01'44"
(15'25")
34.95 (-10.62)
1000 / 6996
8
01'44"
(17'09")
34.95 (-10.62)
1009 / 8005
9
02'23"
(19'32")
25.17 (-20.39)
994 / 9000
10
02'36"
(22'08")
22.93 (-22.64)
987 / 9988
11
02'39"
(24'47")
22.78 (-22.78)
1005 / 10993
12
02'18"
(27'05")
26.28 (-19.29)
1002 / 11995
13
02'27"
(29'32")
24.66 (-20.91)
1005 / 13000
14
03'11"
(32'43")
18.95 (-26.62)
1000 / 14001
15
03'52"
(36'35")
15.58 (-29.99)
1000 / 15001
16
02'37"
(39'12")
22.93 (-22.64)
998 / 15999
17
01'52"
(41'04")
32.43 (-13.14)
1004 / 17004
18
02'22"
(43'26")
25.53 (-20.04)
1003 / 18007
19
01'59"
(45'25")
30.51 (-15.06)
1000 / 19008
20
01'50"
(47'15")
33.64 (-11.92)
1019 / 20028
21
02'01"
(49'16")
30.00 (-15.57)
1003 / 21031
22
02'33"
(51'49")
23.23 (-22.34)
986 / 22017
23
02'36"
(54'25")
23.23 (-22.34)
1004 / 23022
24
04'07"
(58'32")
14.63 (-30.94)
1001 / 24023
25
03'50"
(01:02'22")
15.86 (-29.71)
1009 / 25032
26
03'44"
(01:06'06")
16.14 (-29.43)
1001 / 26034
27
04'38"
(01:10'44")
13.09 (-32.48)
1007 / 27042
28
03'44"
(01:14'28")
16.36 (-29.21)
1013 / 28055
29
01'28"
(01:15'56")
40.45 (-5.12)
988 / 29043
30
01'27"
(01:17'23")
41.38 (-4.19)
996 / 30040
31
02'57"
(01:20'20")
20.69 (-24.88)
1017 / 31057
32
04'17"
(01:24'37")
13.95 (-31.62)
992 / 32050
33
04'00"
(01:28'37")
15.25 (-30.32)
1013 / 33063
34
01'20"
(01:29'57")
45.00 (-0.57)
997 / 34060
35
01'32"
(01:31'29")
39.56 (-6.01)
1004 / 35064
36
01'27"
(01:32'56")
41.86 (-3.71)
1000 / 36065
37
01'32"
(01:34'28")
39.56 (-6.01)
1009 / 37075
38
02'01"
(01:36'29")
29.75 (-15.82)
992 / 38068
39
02'26"
(01:38'55")
24.83 (-20.74)
1001 / 39069
40
02'30"
(01:41'25")
24.32 (-21.25)
1013 / 40083
41
01'19"
(01:42'44")
45.57
998 / 41081
42
01'51"
(01:44'35")
32.73 (-12.84)
1003 / 42085
43
01'38"
(01:46'13")
36.73 (-8.83)
997 / 43082
44
01'45"
(01:47'58")
34.62 (-10.95)
1006 / 44089
45
02'05"
(01:50'03")
29.03 (-16.54)
1006 / 45095
46
01'53"
(01:51'56")
32.14 (-13.43)
1002 / 46098
47
01'57"
(01:53'53")
30.77 (-14.80)
995 / 47094
48
01'42"
(01:55'35")
35.29 (-10.28)
999 / 48093
49
01'49"
(01:57'24")
33.33 (-12.24)
1002 / 49095
50
01'56"
(01:59'20")
31.03 (-14.54)
998 / 50094
51
01'55"
(02:01'15")
31.58 (-13.99)
1003 / 51097
52
01'52"
(02:03'07")
32.43 (-13.14)
1007 / 52105
53
02'02"
(02:05'09")
29.03 (-16.54)
983 / 53089
54
01'58"
(02:07'07")
30.51 (-15.06)
998 / 54087
55
02'09"
(02:09'16")
28.35 (-17.22)
1011 / 55099
56
02'33"
(02:11'49")
23.38 (-22.19)
991 / 56090
57
02'10"
(02:13'59")
27.69 (-17.88)
999 / 57090
58
02'15"
(02:16'14")
27.07 (-18.50)
1011 / 58101
59
01'47"
(02:18'01")
33.64 (-11.92)
991 / 59093
60
00'59"
(02:19'00")
29.75 (-15.82)
487 / 59581
宜蘭
美
利達
·
留言
8月累積里程 :
222.72 km
Android - Sony C6903 上傳
| 8 years ago
Chun-Ming Yu
,
黃國棟
和其他
3
人說推
·
留言
金發黃
假日愉快
2016-08-07 10:20 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.9
5.4 %
2
23.5
2.7 %
3
28.8
-1.6 %
4
29.5
2.2 %
5
27.7
4.0 %
6
32.1
2.7 %
7
34.6
3.6 %
8
35.3
2.0 %
9
25.2
2.6 %
10
22.6
2.7 %
11
22.8
2.1 %
12
25.9
4.2 %
13
25.0
3.6 %
14
18.8
5.1 %
15
15.5
5.1 %
16
22.8
9.8 %
17
32.4
-4.4 %
18
25.4
2.8 %
19
30.3
-2.6 %
20
33.3
-2.5 %
21
30.0
2.0 %
22
23.1
4.8 %
23
23.5
3.2 %
24
14.6
5.4 %
25
15.9
8.7 %
26
15.9
7.1 %
27
13.1
7.1 %
28
15.7
6.8 %
29
40.9
-4.8 %
30
40.4
-5.5 %
31
22.5
-6.2 %
32
13.3
8.1 %
33
15.3
5.7 %
34
42.9
-7.0 %
35
38.7
-6.3 %
36
40.4
-5.0 %
37
40.0
-3.9 %
38
31.6
-8.1 %
39
24.8
-5.3 %
40
22.8
5.4 %
41
45.0
-2.9 %
42
33.3
-4.0 %
43
37.5
-3.0 %
44
33.3
-4.4 %
45
29.8
-2.8 %
46
31.9
2.6 %
47
30.5
-3.6 %
48
35.3
-4.7 %
49
33.0
-3.7 %
50
31.0
-2.8 %
51
31.3
-4.4 %
52
32.1
-3.5 %
53
29.3
3.2 %
54
30.3
-2.3 %
55
29.8
-3.0 %
56
23.2
3.0 %
57
26.9
-2.6 %
58
27.1
-3.2 %
59
33.0
-2.6 %
59.6
30.3
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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