Ben 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 新北市
ID 122221

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5.7 km | 00:55:16 | 09:38/km

日期: 2016-08-07 06:28 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'40" / 09'51" / 10'12" / 12'19" / 09'49" / 07'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 科丞和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'51"	00:17'31"
3	10'12"	00:27'43"
4	12'19"	00:40'02"
5	09'49"	00:49'51"
5.7	07'27"	00:55'16"

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