洪明劭 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪明劭彰化
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4.8 km | 00:29:40 | 06:11/km

日期: 2016-08-07 06:23 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 06'08" / 05'56" / 06'36" / 06'19" /

基本訓練

8月累積里程 : 4.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡志明和婉瑜💖 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	06'36"	00:24'40"
4.8	06'20"	00:29'40"

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