8.1 km | 01:02:25 | 07:42/km日期: 2016-08-02 16:34 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 07'18" / 09'42" / 07'39" / 08'19" / 07'07" / 06'45" / 06'39" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+01'39") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 527.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'18" | 00:13'56" |
| 3 | 09'42" | 00:23'38" |
| 4 | 07'39" | 00:31'17" |
| 5 | 08'19" | 00:39'36" |
| 6 | 07'07" | 00:46'43" |
| 7 | 06'45" | 00:53'28" |
| 8 | 06'39" | 01:00'07" |
| 8.1 | 08'27" | 01:00'57" |
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