蔡昱婷 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡昱婷台南
ID 279604

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3.1 km | 00:24:21 | 07:51/km

日期: 2016-07-26 18:23 - 地點: 體育公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53%

Pace: 08'07" / 07'54" / 07'31" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'58"

(03'58")

07'49" (+00'23")

507 / 507

2

04'16"

(08'14")

08'22" (+00'56")

509 / 1016

3

03'55"

(12'09")

07'47" (+00'21")

502 / 1519

4

04'00"

(16'09")

07'58" (+00'32")

501 / 2020

5

03'50"

(19'59")

07'35" (+00'09")

505 / 2526

展開計圈分析

7月累積里程 : 21.13 km

Android - Sony E5653 上傳 | 7 years ago

蔡受遠, 周家吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'54"	00:16'01"
3	07'31"	00:23'32"
3.1	08'31"	00:24'21"

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